サロンに来られるお客さまで圧倒的に多いのが「肩がこるんです」というお悩みです、、、
原因編を5回に渡って掲載して来ましたが、続いて対策法をご紹介させて頂いています！
今日は第5弾！
【ツボや反射区を刺激する】
肩こりに効果が期待出来るツボをご紹介します！
ツボ押しは「心地よい」と感じる程度の強さで、ゆっくりと押していきます＾＾
力を緩めるときも、同じくらいゆっくりと。
強すぎる力を加えたり、急に押したりすると、ストレスがかかってしまうので気をつけてくださいね＾＾
また、足の指の付け根は、首や肩の反射区（間接的に体に働きかける箇所）があります。
こちらも程よい力で刺激を加えてみて下さい＾＾
ご家族とやり合いこもお勧めです♪
【人生を変える出逢いがある】
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